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현재 상태는 왼발 왼손잡이다 보니 왼쪽이 오른쪽보다 근육이 비교적 많은 상태며  안좋은 습관으로 인해 

허리가 왼쪽으로 휘었고 어깨는 왼쪽이 위로 올라갔으며(쇄골도 올라감) 왼쪽 가슴이 오른쪽가슴보다 좁으며  몸의 균형이 전체적으로 왼쪽으로 휘어있습니다 추가로 얼굴도 현재 왼쪽이 넓습니다

그러다보니 웨이트 시 왼쪽이 자극이 더 많이되며 근성장시 계속 비대칭하게 클거같아 교정과 같이 웨이트를 할려고하는데 

현재 눈에보이는상태는 알겠으나 어느부위를 교정해야하는지 모르겠습니다..  도움 좀 구합니다 혹시 저처럼 한쪽이 치우치거나 불균형이 심하신분이 계시나요 ㅠ


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