초보라 그런걸까요?

하체힘은 더 남아있는거 같고

후들거릴정도도 아니고 근육통도 심하게 안오는데

스쿼트 좀만 하면 숨이 차고 어지럽고 땀이 비오듯옵니다 ㅠ그래서 지쳐서 못하겠고 그러는데

이게 하다보면 늘까요??ㅔ

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