풀업 하면 3가지 그립이 있잖아요?


가장 기본적인 손등이 바깥을 항하는 오버그립이랑,


손등이 안쪽으로 향하는 언더그립,


마주보는 페러렐? 뉴트럴 그립이 있잖아요?


근데 이 세개의 그립의 차잇점이 궁금해요 


물론 직접해보면 되긴한데 사실 3개 다 해봤는데 잘 모르겠어서요 ..


자세히 3가지 그립 각각 차잇점이 뭔지 알려주실 수 있나요..?


궁금합니다 .. 

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