몇일전에 윌크스 포인트라고 알게됬습니다. 


http://wilkscalculator.com/kg 



체중대비 5배 6배 7배 이렇게 나뉘는게 맞지만 고중량에서 무게 올리는게 훨씬 어렵죠


대신 저기에 계산되서 나오는걸로 훨씬 나아지지 안을까 생각해서 올려봅니다.


그러니 3대 몇치냐가 아니라 너 윌크스포인트 몇이냐 이게 더 좋은 지표가 될거라 봅니다.


언더아머도 윌크스 포인트로 정해서 입어야 하지 안을까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  


-70키로가 어떻게 500을 들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  체중 7배가 넘는데 ㅋㅋ


윌크스 300이상만 입는걸로 해서 좀만 낮춰보는건 어떨까 싶네요...   

윌크스 점수표.PNG   

저 지표대로 보니 75키로가 체중 6배 쳐도 고급자가 안나오네요.  320포인트 나오네요.

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