리버스 V 스쿼트를 해주시는 분들이 종종 계시더라구요.


랙에서 스쿼트를 해준 다음, 해주는 운동인가요? 


둘 다 유독 리버스로 해주는 이유가 뭔가요?


핵스쿼트가 따로 있고 V 스쿼트가 따로 있는데 그 둘의 결정적인 차이가 궁금합니다.

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