6년의 홈트생활을 접고

이번 월요일부터 헬스장을 등록했습니다


그런데 미친듯이 운동하는제모습을 보고

땀을 한바가지 흐르는데

홈트보다 운동량이 어마어마하고

시간절약도 큰차이나고


그러다보니 열심히 다니는데

운동후 챙겨먹는데


얼굴살이 점점 빠지는느낌 드는거같아고민입니다

좀더 챙겨먹어야겠죠..??

(유산소는 안합니다)


몸무게도 유지정도는 되고..

나이는 30대후반달리고있는데


어쩔수 없는거죠..?

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