다른분들 운동영상이나 루틴보면 인클라인 덤벨프레스를 많이들 넣으시던데 어찌해야 할지 고민입니다

제가 개인적으로 운동을 잘 못해서 그런거겠지만 자극을 잘 못느끼는데 그냥 다른 머신이나 바벨로 대체를 할지, 아니면 계속해서 자세 수정을 통해서 개선 한 후에 루틴으로 넣을지 고민중인데 어떻게 하는게 더 낫다고 생각하시나요?? 플랫벤치라던가 디클라인 덤벨프레스도 자극이 잘 오고 머신이나 바벨 인클라인도 자극이 잘 오는데 유독 덤벨로 인클라인만 하면 자극을 못느끼네요 ㅠㅠ

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