바벨로우나 시티드 로우땡길때


등을 가운데로 모아서 쭉짜다가 최대 지점까지가면 어깨가 들리면서 완전히짜지는데


이게 상부승모근이 개입해서그런건가요?


조금 덜 짜지더라도 어깨가 들리기 전까지 짜는게맞는건가요?

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