제 키에맞게 체급신청을했는데 

집에서 줄자로재보니까 훈련소 신검때보다 

키가 작아져있네요....

0.1센치라도 미달되면 바로 하체나 월체되나요..???

계측할때 빡세게잡는지 궁금합니다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 3537
87220 숄더패킹을 풀면 오히려 어깨가 안아픈경우? new 맘보웨이터 2019.07.22 11
87219 벨트 사이즈가 너무크죠? newfile 미래형몸짱 2019.07.22 27
87218 벤치프레스 후 덤벨프레스 다들 제대로 운동 되시나요? [2] new 슬림간지 2019.07.22 68
87217 제대로 하고있는 다이어트인지 궁금해요! new 운동이모야 2019.07.22 20
87216 턱걸이를 잘하고싶은데 질문있습니다. [2] new somme123 2019.07.22 66
87215 보조운동 셋트수를 줄여도 될까요? [1] new 맛있는대뱃살 2019.07.22 30
87214 다이어트25일차.잘하고있는걸까요 [1] new 동포돋폰 2019.07.22 74
87213 개인적인 운동방법 조언부탁드립니다. [2] new gillstar 2019.07.22 49
87212 정계정맥류 [1] new 손나은 2019.07.22 25
87211 스쿼트 시에 속도 [4] new Unnn 2019.07.22 106
87210 2분할 근비대/스트렝스 루틴 조언 부탁드리겠습니다 new Shshshshsh 2019.07.21 47
87209 근육량 [3] new 신전떡 2019.07.21 112
87208 혈관 관련 질문 [4] newfile 초록종이 2019.07.21 192
87207 다이어트때 칼로리섭취 [1] new 인생은헬창 2019.07.21 69
87206 21/7 일 하체어깨운동일지 new Polizei 2019.07.21 22
87205 딥스, 푸쉬업 질문드립니다. [1] new 맘보웨이터 2019.07.21 53
87204 2분할루틴 초보자 [3] new 난1242 2019.07.21 80
87203 1년 2개월차 인바디 봐주세요 [1] newfile 자가비 2019.07.21 116
87202 유산소 운동을 많이 하는데, 근육 성장에 많이 방해가 될까요? [6] new 빗소리좋아졌어 2019.07.21 160
87201 사정상 홈트 [1] new 가나다라맚 2019.07.21 33

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Thor_ 739 pt
  • 2 김총경 645 pt
  • 3 아들이야너 602 pt
  • 4 Pizza 517 pt
  • 5 151 512 pt
  • 6 크나큰 374 pt
  • 7 makimakima 151 pt
  • 8 superhotdog 138 pt
  • 9 커팅러 122 pt
  • 10 헬스장갈렙 102 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL