안녕하세요. 비록 눈팅족이지만

항상 좋은정보 많이 얻고있습니다.

감사합니다 ㅎㅎ

인생 버킷리스트 목표로 바디프로필을 준비하고있는 30대 직장인입니다

올해 1월부터 시작햇고 현재까지

앞만보고 열심히 달렸네요

인바디 눈바디 모두 긍정적인 결과를 보이는것 같은데 점점 지치네요. 

아직 75일이라는 시간이 남았는데

이 기간을 알차게 보낼 수 있도록

따끔한 지적과 더불어 부족한부분, 동기부여 부탁드리겠습니다!Point Blur_Jun242019_213947.jpgPoint Blur_Jun242019_214144.jpg

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 3000
87095 부위별 셋트당 개수 [1] new 헬린이2019 2019.07.17 8
87094 푸쉬풀레그(밀기당기기하체) 질문이요~ new 건짱촹 2019.07.17 2
87093 7/17 등운동 일지 1 new 멍뭉이 2019.07.17 6
87092 삼두 운동 시 삼각근에 통증이 가는데 자세 문제일까요? new 헬린이486 2019.07.17 5
87091 7월 16일 등&이두 !!! new 탱탱구링 2019.07.17 12
87090 7월 15일 가슴&어깨 그리고 스쿼트!!! new 탱탱구링 2019.07.17 7
87089 축구하면 근손실오나요? [4] new 085628 2019.07.17 52
87088 리프팅벨트 작은사이즈없나요?? new heymon 2019.07.17 15
87087 운동하면 할 수록 몸무게가 빠지는 느낌입니다. [4] new 바벨로우맨 2019.07.17 84
87086 단백질보충제 질문인데요 [6] new 뺀찌쁘라쓰 2019.07.17 74
87085 가슴,등 묶어서 [2] new 뉘예뉘예 2019.07.17 48
87084 벤치프레스대해서 질문입니다 [5] new 오늘도득근 2019.07.17 82
87083 목, 허리 디스크 있는 분들 하체는 어떻게 하나요? [4] newfile 헬린이486 2019.07.17 82
87082 역도화 추천 부탁드립니다. [4] new 챔피언처럼승리하라 2019.07.17 50
87081 싸고 양많은 가성비 좋은 닭가슴살 추천 좀요. [4] new kdoy11081 2019.07.17 160
87080 인바디 첨부) 방향좀 잡아주세오 ㅜ newfile 엄식물 2019.07.17 88
87079 팔운동질문 [5] new 깊은꿈의짐 2019.07.17 100
87078 트레이닝복 세탁 질문이요! [3] new phkz 2019.07.16 80
87077 와이레이즈 [1] new 샤샤샷 2019.07.16 50
87076 운동경력이 애매한데 조언좀 부탁드립니다 굉장히 긴 글입니다 [1] new 밍무룩 2019.07.16 81

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Thor_ 659 pt
  • 2 김총경 641 pt
  • 3 151 477 pt
  • 4 아들이야너 474 pt
  • 5 Pizza 431 pt
  • 6 크나큰 292 pt
  • 7 makimakima 130 pt
  • 8 superhotdog 116 pt
  • 9 커팅러 92 pt
  • 10 퍼펙트바디 75 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL