하고나면 확실히 유연해집니다

다른 부상여부는 없을까요??


햄스트링이 단축되서 잘뭉치고 근육통도 오래갑니다 ㅎㅎ..그래서 주기적으로 폼롤러나 수기마사지 하는데, 덜덜이가 편하고 효과도 좋더라고요 괜찮겠죠??

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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 3243
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