안녕하세요ㅎㅎ저번에 글 올렸던 신장,간 이 많이 안좋아서 동물성단백질 못먹고 한식 3끼로만 식단하고 있는 헬린이 입니다!!

난생 처음으로 다이어트 해서 복근을 제눈 으로 봤어요 ㅎㅎ 처음에는 목표가 여름준비겸 인생살면서 복근 한번보자 였는데..

복근 한번 보니깐 더열심히해서 바디프로필 찍어보고싶네요 !!!ㅋㅋㅋㅋ 물론 지금은 헬린이라 어림도 못내고요 

1년후 꾸준히 열심히해서 찍을생각인데 .. 제가 식단은 못해서 그냥 한식위주 3끼로 바디프로필 까지 갈수있을까요 고수님들??ㅎㅎ

지금 체지방 유지하면서 운동 열심히해서 바디프로필 찍어보고싶습니다 .. 찍기전에는 물론 체지방 많이 낮추고요!!

조언좀 부탁드립니다 (아그리고 현재 체지방 몇정도 되보이나요) ㅎㅎ

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