트레드밀에서 1시간 지겹게 걷는버보다는

10분 몸풀릴겸 걷고

 20분정도 뛰면 힘들정도로 뛰는편인데요

1-2분씩이라도 더 오래뛰고싶은데

시간이 지날수록 오히려 줄어듭니다

숨차는거야 당연하고

다리힘도 점점 줄어드네요

그냥 의지 차이인가요...
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