둘의 차이가 있을까요?

전자는 야외에서 뛰는거라 확실히 더 뛸만 하고 기분이 좋습니다 야외 달리기를 즐겨하는 사람입니다


후자는 헬스장 경사 15로 9속도로 뛰는데 정말 재미 없습니다..그나마 유튜브 보면서 해서 할만 합니다.


둘중 효과는 무엇이 클까요?

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