댓글 8
-
최소 5일합니다.
-
하는 게 더 도움이 되긴하죠
-
하고싶음 하는거고 아니면 쉬는거죠. 근성장을 원하신다면 당연 5일은 나가야 맞는거구요.
-
939IIl
2019.05.16 13:25
6일하세요
결혼하면 4-5일 하게 됩니다
애기생기면 못합니다.
6일할수있을때 6일하세요
추천:1 댓글
-
2분할 많이하죠 휴식을 최대한 가져가서요
-
바람의파이터112
2019.05.16 11:34
저도 그런데 잘챙겨먹고 부스터먹고 운동합니다 ㅎㅎ
결국 한만큼 성장하니까요 -
인자약멸치군
2019.05.16 11:25
2~3주 전까진 피곤해서 주 3~4일 하다 최근엔 다시 주6일로 돌아와 파이팅 하고 있습니다..
-
아주 못하게 되면 한번 그마저도 안되는 경우도 있죠
성장이 아니라 유지도 못하는 상황이지만 그나마라도 감사하게 생각합니다 ㅜㅜ
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 |
스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자)
|
몬짐레이디 | 2019.05.20 | 17 |
| 85593 |
무분할조언
|
yars | 2019.05.21 | 1 |
| 85592 |
혈관확장제vs Bcaa
|
전성재 | 2019.05.21 | 3 |
| 85591 |
5/21 운동일지 입니당.
|
찡루 | 2019.05.21 | 10 |
| 85590 |
건강상 이유로 운동쉴때
[5]
|
M준도 | 2019.05.21 | 37 |
| 85589 |
Bcaa
[8]
|
손나은 | 2019.05.21 | 31 |
| 85588 |
헬스고수님들 인바디 재봤는데 어떤지 좀 봐주세요
[2]
|
안좀비 | 2019.05.21 | 68 |
| 85587 |
일요일에 강제로 쉬니까
[7]
|
939IIl | 2019.05.21 | 90 |
| 85586 |
팔꿈치 부상..오랜만에 글써보네요ㅠㅠ
[4]
|
빵먹는소년 | 2019.05.21 | 22 |
| 85585 |
골반불균형 스쿼트
|
뽀커스 | 2019.05.21 | 45 |
| 85584 |
5/21 팔운동 일지
|
멍뭉이 | 2019.05.21 | 16 |
| 85583 |
유지어터 아침
[3]
|
2년정도된유지어터 | 2019.05.21 | 49 |
| 85582 |
운동수행능력 수준에 대한 질문입니다.
[4]
|
곪삵 | 2019.05.21 | 62 |
| 85581 |
어깨운동 질문있습니다
[3]
|
후이요 | 2019.05.21 | 49 |
| 85580 |
어깨운동질문이여
[3]
|
완성하면접을꺼야 | 2019.05.21 | 29 |
| 85579 |
혼자 운동한지 한달 다 되어가는데요 감이 안오네요..
[3]
|
혼자빠그 | 2019.05.21 | 102 |
| 85578 |
유산소를 오전 저녁 운동 중 오전운동에 30분정도 넣으려는데
[3]
|
민쨩 | 2019.05.21 | 38 |
| 85577 |
선배님들 오늘 입대하는데 간수치 질문있습니다 !
[8]
|
뿌이그 | 2019.05.21 | 84 |
| 85576 |
시간 부족할 때 팔 운동
[10]
|
살말고근육 | 2019.05.21 | 127 |
| 85575 |
식사후vs공복후 웨이트
[7]
|
뉘예뉘예 | 2019.05.21 | 127 |
| 85574 |
스마트 밴드 쓰시는분들
|
그레이트가이 | 2019.05.21 | 39 |
939IIl
2019.05.16 13:25
6일하세요
결혼하면 4-5일 하게 됩니다
애기생기면 못합니다.
6일할수있을때 6일하세요
추천:1 댓글