운동을 한동안 쉬는 게 답일까요?  특히 딥스같은 거 할 때 찌릿거려서 팔꿈치 슬리브에다가 맥데이비드 보호대 겹쳐서 같이 차고 운동 하면서 최대한 버티고 있는데 공부 하는 중에도 찌릿찌릿거리네요 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 170
85712 5/25 어꺠운동 일지 new 멍뭉이 2019.05.25 3
85711 다이어트 할 땐 단백질 섭취 어느 정도로 해야 하나요 [1] new 밖에비온다 2019.05.25 34
85710 하루 단백질 섭취량의 70% 가량을 보충제로 채우는데 [3] new 밖에비온다 2019.05.25 49
85709 발목 인대 완전파열 후 재활 [2] new gymsterman 2019.05.25 13
85708 근비대에 적합한 맨몸운동? [4] new 근육로이스 2019.05.25 45
85707 운동시 눈풀림 질문드립니다 [2] new 푸슈건강 2019.05.25 39
85706 다이어트할때 [1] new 김재은 2019.05.25 21
85705 벤치프레스 할 때 완전 수직으로 올리는 게 맞나요? [2] new 밖에비온다 2019.05.25 72
85704 데드리프트 후 허리 [5] new 302 2019.05.25 59
85703 카딜로 벨트 M있으신분 S로 교환하실분있을까요 [1] new llridell@naver.com 2019.05.25 26
85702 헬스 고수님들 인바디 및 운동 방향좀 봐주세요 [2] newfile 초보헬린이89 2019.05.24 77
85701 5/24 호캉스 2차전 [2] newfile 커팅러 2019.05.24 130
85700 5/24 호캉스 [3] newfile 커팅러 2019.05.24 95
85699 5월 24일 금요일 하체 삼두 일지 [1] new makimakima 2019.05.24 28
85698 운동 조졌네요. 앞으로 쇠질의길 안내해주세요 ㅠㅠ [6] new chaos90 2019.05.24 224
85697 팔꿈치 보호대 질문있습니다~ [4] new 오양이 2019.05.24 36
85696 근육이 금방 죽어버리는거같아요 [7] new legday 2019.05.24 197
85695 레그프레스 깔릴수도 있나요? [5] new 한조냥 2019.05.24 167
85694 하체운동 [4] new 빡시게가보자 2019.05.24 70
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