골격근량 질문 9

2019.04.11 13:56

서울숲

1547798113592.jpg 181에 78kg 골격근량 38kg대

지방량15%대 나오구있구

사진은 1월에 찍은건데 최근에 찍은게없어서 그나마 최근인걸 올려봐여

지방 한자리수 까지 뺀다는 가정하에 골격근량을 어디까지 올려야 몸좋다는소리를 들을까요..

부가적으로 뼈가 엄청 얇아요 특히 하체쪽.. 무릎뼈는 여자보다 얇더라구요

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