어깨가 많이 좁아서 운동 시작했는데요 애초에 골격도 작고 하견형인거같아서 절망스럽네요 이 정도 어깨면 하견이 맞나요?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 200
85748 하루에 운동두번하기 힘드네요 [2] new chaos90 2019.05.26 16
85747 라잉 트레이셉스 익스텐션 팔꿈치 new 오강팔 2019.05.26 13
85746 닭가슴살 어떻게들 드시나요? [3] new 밖에비온다 2019.05.26 37
85745 군인입니다. 데드하다 부상 당했습니다. [2] new 엘리트운전병 2019.05.26 44
85744 삼두 운동을 케이블로만 진행중인데요^^.. 질문드립니다! [2] new Jdbshsha 2019.05.26 25
85743 평가 좀 해주세요 [1] newfile zajehod 2019.05.26 109
85742 등 이두 어깨 삼두 일지 ㅜㅜ [1] newfile 중딩헬린이 2019.05.26 28
85741 벤치프레스 횟수 질문! [2] new ekaqos55 2019.05.26 36
85740 가슴운동 셋트 수 질문입니다 [1] new 드디어헬스시작 2019.05.26 14
85739 운동 2개월째..인바디 [1] newfile Wipp 2019.05.26 50
85738 덤벨프레스 견착질문 [2] new 점심은급식 2019.05.26 29
85737 팔꿈치가 아픈데 운동해야되나요 [5] new 점심은급식 2019.05.26 46
85736 운동+ 술 [3] new 안녕하세오 2019.05.26 60
85735 스트렝스 하다 근비대로 전환시 무게와 반복횟수 [3] new 바벨로우맨 2019.05.26 33
85734 안녕하세요 배우러왔습니다 new 한수배우러왔습니다 2019.05.26 20
85733 근육통있을때 운동 [3] new 모오오온짐 2019.05.26 82
85732 3분할 질문 하나 해도 될까요? [4] new 헬린이헬스인헬창 2019.05.26 78
85731 심폐지구력도 먹는게 쓰는것보다 높아야 되나요? [4] new wm1125 2019.05.26 76
85730 5.25 어깨 [2] new 일년씩천천히 2019.05.26 40
85729 스쿼트 자세 평가부탁드려요2 [7] newfile 점심은급식 2019.05.26 208

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 1135 pt
  • 2 Thor_ 901 pt
  • 3 아들이야너 680 pt
  • 4 Pizza 634 pt
  • 5 크나큰 576 pt
  • 6 151 266 pt
  • 7 커팅러 233 pt
  • 8 헬스장갈렙 213 pt
  • 9 superhotdog 174 pt
  • 10 makimakima 158 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL