정확히 언제부턴진모르겟지만 운동시작후 상체가발달해서그런지  웨이트시 호흡세게뱉고마시고해서그런지

   (유산소는거희안합니다 시간이없어서)      평소에도 가슴무거운느김?  숨차서 호흡을 세게마시는느낌입니다... 그래도 뭔가 평소에도 가슴에 공기가찬느낌이랄까...  왜이런걸까요



아 부스터는 노익스로먹고  한동안 카페인을 많이먹어서 그것도의심됩니다..    부스터먹는날은 더하네요

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 21930
90339 비만 다이어트 보충제 질문 [1] new 열심히살쟈 2019.12.15 34
90338 씰로우 왜 많이들 안하는지 궁금하네요 [3] new 꾸꾸집사 2019.12.15 69
90337 12/15 어깨운동 일지 ~ ~ new 멍뭉이 2019.12.15 16
90336 2분할 - 고수분들 조언 기다리고있습니다,, [4] new 까띠 2019.12.15 88
90335 풀업 [3] new 꿀밤꿀 2019.12.15 50
90334 루마니안 데드리프트 관련 질문있습니다. new 안드레아 2019.12.15 38
90333 웨이트의 이점? [3] new 릿가쟝 2019.12.15 105
90332 수면유도제에 대해질문남깁니다 [8] new 4년만에복귀한헬린이 2019.12.15 75
90331 풀업 자세 지적좀 부탁드립니다 [10] newfile 똥대지 2019.12.15 200
90330 체지방 [4] new c55**** 2019.12.15 108
90329 헬스 고수분들 질문 있습니다 [3] newfile 웰컴투더쩡글 2019.12.14 134
90328 12/14 어깨 [2] newfile 커팅러 2019.12.14 74
90327 견갑골 불균형, 교정운동 newfile Udtseal 2019.12.14 79
90326 카딜로벨트사실분잇으시면연락주세요 ㅎㅎ [4] new 멍뭉이 2019.12.14 90
90325 다이어트중 칼로리섭취 궁금증 [4] new 옛날모옴으우로 2019.12.14 80
90324 영양제 질문입니다!! [3] update 핵굑 2019.12.14 42
90323 푸쉬업과 스쿼트 [8] update 살말고근육 2019.12.14 123
90322 웨이트벨트 자수 [1] update 운동중독중 2019.12.14 51
90321 12/14 등운동 일지 ~ [2] update 멍뭉이 2019.12.14 55
90320 레그익스텐션, 스쿼트 [6] update 살말고근육 2019.12.14 95

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 341 pt
  • 2 Thor_ 314 pt
  • 3 Pizza 256 pt
  • 4 아들이야너 254 pt
  • 5 크나큰 98 pt
  • 6 Heart 80 pt
  • 7 운동경력2시간 67 pt
  • 8 makimakima 64 pt
  • 9 커팅러 64 pt
  • 10 superhotdog 51 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL