18.02.07 레그레그 1

2018.02.07 13:48

Ale10


맨몸스쿼트

300개


레그익스텐션

40KG - 15회 * 5SET


레그컬 

20KG - 12회 * 5SET


스티프데드맆

5KG - 20회 * 5SET


복근깨작

유산소1시간



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