그동안은 2분할로 적당히? 털고 집 가고 그랬는데
오늘 3분할로 넘어오면서 빈봉이 힘들정도로 털었거든요
근데 요즘은 굳이 많은 세트수를 가져갈 필요가 없다고 하잖아요? 뭐 당연히 뒤로 갈수록 효율은 떨어지겠죠 

효율은 떨어지겠지만 힘 다 빠질때까지 털어버리는게 조금이라도 근성장을 더 가져갈 수 있지 않을까요?
운동 하고 나니까 문득 궁금해지네요 ㅎㅎ
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