작년 10월부터 체지방률 18% 감량하고 웨이트에 취미를가진 헬린이 입니다! 질문 드립니다!

PT를 계속 받아왔었는데 (약 50-60회) 

자세 숙달을 모두 했으면 그만두고 혼자 운동해도 되겠죠?

이제는 그냥 무게 보조만 해주시는 느낌이라서요 ㅠㅠ 

1. 혼자 운동하다가 진짜 선수님께 받는다

2. 혼자서 운동 쌉가능 

선택 부탁드립니다 ㅠㅠ

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