깔짝하다가 이제 제대로 운동한지 한달이 되었는데

제가 192/83키로입니다. 

근육 1도없고요... 

덩치좀 커지고싶어서 찾아보니 벌크업이 있더라고 하더군요


간식 추천해주세요!


+ 군대여서 냉동보관은 안됩니다 ㅠ.ㅠ

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