서브웨이 로스트치킨 괜찮을까요? 8

로티세리치킨 / 로스트치킨 추천합니다.

위트빵에 빵 파달라고 하시고 그만큼 야채 더 달라고 하시구요

소금, 후추, 올리브오일, 옐로머스타드, 제로콜라 제가 가끔씩 먹던 나름의 치팅밀인데 오히려 식단으로도 훌륭합니다 (야채가 많아서 ㅎㅎ)

그리고 로티세리치킨은 단백질이 무려 29g 함류되어있고 당류가 적어요. 좋습니다 가끔씩은

서브웨이 깔끔하죠 채소도 많고 좋아요

영양적으로 다른 음식들보다는 낫죠. 그 정도면 클린한데요.

로스트치킨은 다이어트식단이나 다름없습니다.

드셔도 됩니다.

로티세리치킨 / 로스트치킨 추천합니다.

윗분들 의견과 더해 단백질량은 좀 부족할 것 같습니다 15cm당 20g수준으로 알고있어요

서브 웨이는 그나마 깔끔한 편이긴 한데 나트륨이 좀 있네요 서브웨이를 매번 먹어서 해가 되는지는 개인마다 다를 것 같습니다

잘 안먹는 채소를 같이 먹어서 좋을 수도 있고 곡물빵이긴 한데 빵 자체가 안맞으면 소화가 잘 안될수 있겠죠

단독으로 먹는 것은 큰 문제는 없어보이는데 뭐 콜라를 먹는다던지 기타 다른 메뉴를 추가 주문 한다던지 그런 문제가 생긴다면 달라질 수 있습니다