댓글 9
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전 아디요
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메트콘 추천요
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미니밍
2020.11.28 22:22
저라면 메트콘이요. -
아디다스 파워리프트3.1
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리프팅할거면 아디파워가 좋죠
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메트콘은 다양한 웨이트트레이닝이나 여러 움직이는 운동에 좋습니다.
유산소로 달리기 빨리 뛰는것만 뺴면 완벽하구요
역도화는 딱 웨이트트레이닝 말고는 아무것도 못한다고 보시며 됩니다.
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힙업
2020.11.24 22:55
정보 말씀 감사합니다^^메트콘..음...^^
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본인 운동스타일을 보고 결정하시죠
크로스핏처럼 좀 더 활동적인 운동도 하시면서 중량도 다루신다면 메트콘도 좋고, 매우 고중량 훈련에 매진하신다면 역도화가 나을 수도 있겠죠
근데 의외로 역도화는 일단 신어보고 불호가 종종 있는 경우가 메트콘보다 더 많다고 생각합니다.
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힙업
2020.11.24 22:54
말씀 감사합니다. 말씀하신거 보고 생각이 정리가 좀 되었습니다^^
