문득 거울보니 라운드숄더가 심하더라구요 제가

스트레칭이랑 운동으로 교정하는것도 있지만

무엇보다 생활속에서 잘못된 습관을 고쳐야 하는데

알다시피 하루종일 자세를 의식하기가 힘들잖아요..

평생 해오던 습관을 한순간에 고치는것도 쉽지않고

그래서 교정밴드를 살까 생각했는데 이게 교정밴드는 효과가 없고 오히려 안좋다는 말도 있더군요


그래서 형님들께 질문 올립니다

1.라운드숄더 교정밴드 효과 있나요.

2.그 외 라운드숄더 교정법 뭐가 있을까요

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