오늘 부스터라는걸 처음 먹어봤습니다

노익스 포도맛으로 한스쿱 운동30분전에 먹었는데요

다른분들 글 보면 얼굴이 따꼼따꼼하고 심장이 벌렁거린다는데 별다른 증상이 없네요 ㅜㅜ

카페인에 좀 둔한편인가? 싶기도하고...


오늘은 하체랑 어깨라 특별히 펌핑이 죽인다 이런느낌도 없는데 내일 가슴하면서 다시 해보고 판단하는게 낫겠쥬?

스퀏하는데 지난번보다 조금 힘이 덜빠지긴 하는거같기도 하고 아닌거같기도 하고..ㅋㅋㅋㅋ;;

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