안녕하세요.

4달동안 56kg에서 66kg까지 찌웠고 인바디 재봤는데

근육량은 4kg정도 늘고 체지방률이 11%에서 16%로 올랐습니다

몸 보니 배가 나오는거 같아서요 

운동 똑같이 하면서 탄수화물을 조금 줄여야 할까요??

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