기존에 인클라인 디클라인 벤치 하다가


해머로 하니깐 아직 잘 모르겠는데


해머디클라인하고 인클라인시에 의자 높이는


어떻게 조절 할까여?


디클라인의 경우


손잡이 위치가 젖꼭지보다 낮고


인클라인은 손잡이 위치가 젖꼭지보다 좀 높으면 되나여?

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