한 1주전부터 갑자기 밀리터리 프레스나 덤벨프레스 하면 운동할때는 괜찮은데 세트 끝내고 내려놓을때 힘이 풀리면서 어깨에 통증이 심한데 혹시 이런경우가 자세때문인가요 아니면 어깨문제인가요 군대안이라서 병원을 못가는 상황입니다 ,, 등운동이나 간단한 벤치프레스 정도는 통증이 없습니다 ..

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