운동을 1년 6개월 하고 3년 쉰 뒤 지금 다시 5개월 정도 하면서 대략 2년정도 했는데요.

헬스장 관장님은 저보고 어깨넓다 타고났다 몸 좋다 하시는데 이해가 안가는게

제가 볼땐 경력에 비해 몸이 너무 구린거 같아요20200814_061512.jpg20200814_061554.jpg

운동을 잘못한 걸까요?

가슴 둘레는 줄자로 재본바론 110센치 던데 평범한 정도 인가요?

어디가 부족하다 이렇게 하면 좋을 거다

싶은 부분 지적할 부분 있으시면 말씀해주시면 감사합니다.

제 운동 목적은 지방량은 적게 유지하면서 어깨와 상체프레임이 넓어지는것 입니다.

순서대로 인바디와 운동 가기전 사진이에요

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