다들 바벨로우 하실 때 당길 땐 앞꿈치 내릴 땐 뒤꿈치에두나요 감계란 아저씨는 이렇게 해야 허리 말리는 것도 막을 수 있다고 하는데 이렇게 하면 자연스럽게 앞뒤로 조금씩 움직여 지는데 당연하겠죠? 그리고 저중량에선 뒤꿈치에 두고 계속 해도 되는지와 허리 부담 웂이 하는 팁 있으시면 감사하겠습니다

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