안녕하세요 1년 도 안된 헬린입니다 

헬스장에서 등운동을 할때 자극이랑 펌핑이 긴가 민가 해서 집에서 아령이랑 막대기 들고 연습하는데 저기 

후면 어깨쪽이 주름 생기면서 접히는데 운동 잘못하고 있는건가요? 어떻게 하든 수십번을 찍었는데 저렇네요..

고수님들 조언 부탁드립니다..SmartSelect_20200629-190111_Video Player.gif

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