이번에 닭가슴살하고 단백질보충제를 사려고하는데 어디 좋은 곳 있을까요?

저는 그냥 단백질많은걸로 사려고합니다 맛은 전혀상관없고 단백질하고 가격따져서 가성비 좋은거로 사려고하는데 괜찮나요?

하루에 닭가슴살2개 단백질보충제1번 정도면 하루 단백질 끝인가요 

맨몸운동만 하는데 이렇게 안챙겨먹어도되나요?

단백질보충제는 운동끝나고 바로 먹으려고 하는데

닭가슴살 먹는시간이 따로 있나요?

잡소리가 너무많았네요 죄송합니다 

알려주세요 부탁드립니다!! ㅠ

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