전 그냥 로우바 자세가 더 잘 나와서 로우바로 하는데 아는형이 와서는 파워리프팅 대회 나가려고? 이러길래 그냥 힙을 더 키우고 싶은데 이게 자극이 더 잘와서 로우바로 한댔더니 보디빌딩 하려면 하이바 하라고 하던대 로우바 하고 런지 핵스퀏 익스텐션까지 하거든요? bb식으로 하긴 하는데 그낭 로우바 하면 안되나요?

무조건 하이바=보디빌딩 로우바=스트랭스 인가요?

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