20200401_172318.jpg 운동을 좋아하고싶은 일반인입니다.


유튜버 박승현 님께서 살을 단기간에 빼신걸로 알고있습니다.


제가 이해한걸로는 고중량으로 주기적으로 카페인을 섭취해서가 핵심인것 같은데  부스터나 아메리카노류를많이 먹으면서 주기적으로 심장을 뛰게 하는게 맞는건가요?


다들 꽃샘추위 조심하시구 헬린이질문에 답해주셔서 감사합니다


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