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산 크레아틴은 입자가 정말 곱네요 풀풀 날리는게 양도 엄청 많고 일년은 넘게 먹겠어요


스푼용량에 대해서 말이 많아서 재빵저울로 측정 해봤는데 스푼 가득 채운게 5그람 맞더라구요


그리고...비프아미노 이건 좀 낚여서 샀어요ㅠㅠ


성분표에만 있는 아미노함량만 보고 오...3알에 이렇게 많이 들어있나...소고기 아미노는 뭔가 다르구만! 해서 시켰는데


위에 작게 써있는 설명이 소고기단백질100그람당 들어있는 아미노 함량이네요-_-;;;


한알에 소고기단백질1그람이 들어있다고 써있으니까 저 함량은 100알 먹었을때 섭취하는 양인거죠...


저기 숫자에서 뒤에 00을 지운게 한알당 함량이라고 보면 됩니다


알약 크기는 적당하고 물이랑 삼키니까 잘 넘어가요


비프아미노는 구입 한거만 먹고 재구매는 안할듯 합니다

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