헬스장은 왔는데 도무지 하기 싫고 의욕이 없네요

피곤하기도 하고.. 부스터는 원래 안먹고요

가슴하는 날인데 그냥 인클라인 벤치프레스만 10세트 하고 샤워하고 오늘 운동 접었어요


3주간 하루도 쉬지 않았는데..

저 오늘 운동 이렇게 쉬어도 되겠죠?

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