제목그대로입니다. 다이어트를 한번해봐야할까요?

몸이 남들과 비교하면 느린거같기도한데

주변에서 저를보면 덩치가 엄청커졌다고는하는데

거울로봣을때는 전혀모르겠네요..ㅜ 

가슴도 분명 근육이있긴한데 밑가슴근육이 없어서 그런걸까요? 

정말 비루한 몸이지만 냉철한 평가 부탁드해요 

180에74키로 입니다 ㅜ  운동은 8개월전에 시작했고 그때부터 웨이트 천천히배우면서4달전부터는 혼자 빡시게 하고잇습니다 ㅜㅜ

만약 다이어트시 간단하게 식단도 부탁드려요 

냉철한 평가 부탁드려요

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