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화질이 안 좋은점 양해부탁드립니다 ㅠ.ㅜ 첨부파일에 test2라고 동영상도 있어요~! 키는 183cm 몸무게는 94kg이고 벤치프레스는 145kg 까진 들어봤는데용. 다름이 아니라 바를 잡는 넓이가 저 상태로 고중량을 쳐도 어깨에 무리가 안 갈까 해서 질문드려봅니다 ^^;; 만약 넓이를 줄인다면 어느정도까지 줄이는 게 좋을지도 알려주시면 감사드리겠습니다 ㅎ;

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