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처음 인바디찍고 안나가다가 꾸준히 나간지

이제 한달좀넘은 헬린이입니다.

근육량은 적고 체지방률은 19라서

한달간 운동했는데 다이어트 먼저 해야하나

궁금하네요 ㅠㅠ

다이어트하면 안그래도 없는근육 빠질거같고

운동하면 살도 계속찔거같가요 ㅠㅠ


조언좀 부탁드립니다.

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