1. 첫번째 후보는 편의점에서 그나마 구성이 나아 보이는 한식 밥상입니다.


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2. 두번째 후보는 트럼프도 좋아한다던 전설의 탄단지 4:4:2 비율의 더블쿼터파운드치즈버거 입니다. 여기에 음료는 건강하게 제로콜라를 가져가는 전략입니다. 

(감자튀김은 집에 가져가서 자기전에 먹고 + 카제인)


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네 물론 둘다 인스턴트입니다 ㅜㅜ


+ 내용보강: 1번이 살짝 더 저렴하므로 저기에 아몬드브리즈나 우유 추가해서 먹는 전략은 어떨까요? 함량적으로 비프패티 두개를 쓴 쿼터파운드에 비해 우유 따위가 단백질 도움은 크게 안되겠지만 아놀드횽이 밥에 우유나 콩 또는 깨같은것과 같이 먹으면 아미노산 합성이 잘된다 했던 기억이...


++ 하지만 맥날은 패스트푸드라서 비프의 품질을 의심해볼만할것같아여 그래서 박빙같아서 함 가져와보았습니다

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