안녕하세요 질문이있습니다.

질문1. 닭안심살 200g 냉동팩으로된걸 해동후 g측정하니 200g 맞는데 삶고나니 125g정도로 줄어드는데 원래이런가요???


질문2. 원래이런거면 닭안심살 섭취 매크로 계산시 삶기전 g 측정해야할까요???

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