안녕하세요.


기상직후 공복상태에 유산균, 아르기닌, 비타민B를 다같이 섭취하려고 하는데요.



제가 직업특성상 일어나자마자 후딱 밥먹고 운동갔다 출근을 하거든요..


이럴경우에, 기상직후 공복상태에서 약 먹고 -> 한 10~20분 정도 후 바로 밥을 먹으려는데,

이런식으로 해도 되는지 질문 드립니다..

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