안녕하세요. 운동을 좋아하는 사람입니다.

회사에 헬스를 할 수 있는 공간이 있어 하루에 30분 이라도 운동을 하고 있습니다. 밥을 주는 시간이 있어 12시에 밥을 먹고 15분에 내려와서  12시 30분 쯤 스트레칭 끝내고 운동을 하는데  위에 무리가 많이 갈까요? 밥을 먹고 운동 할 수 밖에 없는 상황인데 조언좀 부탁드립니다.  

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