soy protien (소이 프로틴) 분리대두단백 과 
현미 단백질 과 
pea protien (완두콩 단백질) 중 

단백질 대용으로는 어떤것이 좋을까요??

닭가슴살 말고 추가로 

부족한것을 ㅊㅐ우기 위해
하루에 3스쿱 정도 퍼먹을 예정인데요

찾아보니 현미 단백질 빼곤 

항영양소와 그 여성호르몬 (?) 그런 안좋은 점이 있는 것 같은데.. 
3번 퍼먹으면 그 부작용으로 여성형 유방 이런것이 더 빨리오거나 생길 수 있을까요..?
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