안녕하세요. 2달째 다이어트 중입니다.

물도 충분히 마시고 매끼 브로콜리 등 채소와 식간에 

아몬드, 차전자피를 마시는데 변도 많이 안나오고(아예 

안나올때도 있습니다. 적게 먹어서 그런가 식사량을 늘

려도 허사였습니다. 평일 주 4회 피방 야간 알바중인데 

야간에 더욱 소화도 안되고 변비증세도 있습니다.)소화

도 잘 안되는 거 같아서 이번에 몬마 에서 나우 다이제

스트 소화 얼티메이트 120정 샀습니다.

오늘 도착했구요.

유산균도 챙기려고 에시도필러스 펄 소화 추가로 주문

했는데 이건 목요일쯤 올 것 같습니다.

다이제스트는 하루 3알씩 먹으라고 나와있는데 어디서

듣기로는 소화제 매일 먹으면 안좋다고 하더라구요..

그건 약국에서 파는 소화제이고 이건 상관없을까요?

유산균 올때까지는 이것만 먹다가 도착하면 둘이 병행해

서 먹으려고 합니다. 답변 부탁드리겠습니다.(__)

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