두유 섭취 6

2019.05.15 08:29

빵이

단백질 섭취를 두유로 해도 상관 없을까요??

닭이나 고기도 이제 너무 질려서 힘듭니다..ㅜㅜ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 6
62240 생닭 조리후 [1] new 큐큐큐큐큐 2019.05.21 4
62239 아토믹7 검은가루 질문드려요 [3] new JiSeokYoon 2019.05.21 5
62238 다이어트 관련한 칼로리와 3대영양소에 대하여 질문 드립니다 new leesang1186 2019.05.21 13
62237 근육량 증가하고 싶은데, 식단이 적절한지 잘 모르겠습니다 [1] new parkjs7433 2019.05.21 25
62236 종합관절 보호제? 추천부탁드립니다! [1] new 박태혁 2019.05.21 8
62235 다이어트 [3] new 신전떡 2019.05.20 47
62234 5월 20일 월요일 영양일지(치팅) newfile makimakima 2019.05.20 67
62233 매스보충제 대체로 떡 괜찮을까요? [4] new 민민이 2019.05.20 68
62232 어떤게 가성비에서 더 좋을까요?? [5] update 캥거루가될거야 2019.05.20 94
62231 프로틴 섭취 질문드립니다. (식사대용프로틴 괜찮을까요) [6] file 김진현. 2019.05.20 97
62230 생닭가슴살 냉장보관 질문 드립니다! [3] 피지오겔 2019.05.20 52
62229 대회 얼마안남아 질문드립니다 큐큐큐큐큐 2019.05.20 48
62228 5월 19일 일요일 영양일지 [2] file makimakima 2019.05.19 88
62227 얼라이브 종비&솔가 칼마비D &솔가 오메가3 섭취방법질문 [3] 데드버억 2019.05.19 35
62226 식단 좀 봐주실분 계신가요..? [3] monster-_- 2019.05.19 122
62225 일주일 식사 준비 [2] file 엘마르 2019.05.19 155
62224 시트룰린,모노 크레아틴,bcaa [5] 2019.05.19 65
62223 클리어머슬, 머슬빌더 ?? 컹컹컹 2019.05.19 39
62222 보충제랑 부스터 궁합 질문입니다. [4] file Mr.너구리 2019.05.19 67

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 874 pt
  • 2 Thor_ 673 pt
  • 3 아들이야너 567 pt
  • 4 Pizza 516 pt
  • 5 크나큰 448 pt
  • 6 151 219 pt
  • 7 헬스장갈렙 185 pt
  • 8 커팅러 172 pt
  • 9 superhotdog 138 pt
  • 10 퍼펙트바디 128 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL