먹고 싶은것 중 치킨 피자 이런거 말고 떡볶이라든지 참치김밥 혹은 빨간김밥 이런거를 공복 유산소 50분 후 아침 굶고 점심에 3줄 먹고 저녁에 닭가슴살 200그람 정도 먹으면 괜찮다고 보시나요? 다이어트 중이여서 제 하루 칼로리가 1700정도 됩니다

빨간 김밥 같은거 보니 한줄에 500칼로리 정도던데

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