운동한지 1년조금넘었고

운동전 노익스,바스키 한스푼씩 섞어서먹고있고

운동끝나면 몬밀,글루타민을 먹고있습니다

여쭤보고싶은게 여기서 따로 추가해도될만한거랑

Bcaa추천좀해주시면 감사하겠습니다ㅠ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 38
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62253 오메가3 제품 봐주세요 [4] newfile 큐큐큐큐큐 2019.05.22 23
62252 선택장애가왔습니다 [1] new 캥거루가될거야 2019.05.22 32
62251 펌핑제 추천좀 부탁드립니다 [2] new 후니222 2019.05.22 27
62250 공복 질문 [2] newfile donghwa**** 2019.05.22 40
62249 아침 운동후 프로틴 섭취문의 [2] new zammanbo03 2019.05.22 56
62248 전신마취 시 먹지말아야할 영양제 질문드립니다. [4] new 길길이 2019.05.22 29
62247 여자 식단체크 부탁드립니다 [1] new 꼬르르르륵 2019.05.22 41
62246 보충제 질문이요! [3] new 큐큐큐큐큐 2019.05.22 31
62245 식단기간중.. [2] new 도경 2019.05.22 41
62244 식단조언부탁드립니다 [2] new chaos90 2019.05.21 49
62243 햄버거 먹어도되는건가요? [5] newfile Beooooot 2019.05.21 154
62242 5월 21일 화요일 영양일지 [2] newfile makimakima 2019.05.21 63
62241 몬마에서 주문한 소화효소 [3] update 민시야스 2019.05.21 44
62240 생닭 조리후 [3] update 큐큐큐큐큐 2019.05.21 55
62239 아토믹7 검은가루 질문드려요 [6] update JiSeokYoon 2019.05.21 33
62238 다이어트 관련한 칼로리와 3대영양소에 대하여 질문 드립니다 [8] update leesang1186 2019.05.21 79
62237 근육량 증가하고 싶은데, 식단이 적절한지 잘 모르겠습니다 [4] update parkjs7433 2019.05.21 122
62236 종합관절 보호제? 추천부탁드립니다! [3] update 박태혁 2019.05.21 35

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